Langsung ke konten utama

Kopi, Minuman Legenda Penuh Cerita dibalik Cangkirnya

Belajar Menikmati Kopi, Banyak Manfaatnya Loh

Belajar Menikmati Kopi, Cara Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula, Cara Menikmati Secangkir Kopi, Kopi Untuk Pemula
Gambar oleh StockSnap dari Pixabay 

Sepintaskopi.com - Belajar menikmati kopi ? ya, itu bukan judul yang keliru kok. Minuman yang disebar luaskan oleh Bangsa Arab ini telah menjadi minuman yang mendunia. 

Sudah sejak lama kopi dikenal sebagai minuman penambah energi tubuh yang konsisten menjadi teman kamu saat begadang, mengerjakan tugas maupun saat santai kayak di pantai. 

Tidak ada salahnya dong, untuk mempelajari cara menikmati kopi yang kaya akan manfaat. Jangan salah, minum kopi mempunyai sangat banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kesehatan adalah sesuatu yang mahal, maka jangan korbankan kesehatanmu saat mengkonsumsi kopi. Yuk, belajar menikmati kopi dengan benar, biar makin banyak wawasan tentang kopi. Ini dia langkah-langkahnya.

1. Pilih Kopi yang Menggunakan Biji Kopi Asli

Rasa kopi murni memang tidak semanis manfaatnya. Pemilihan biji kopi asli sangat menentukan kualitas kesehatan yang kamu dapatkan. 

Satu biji kopi utuh mengandung antioksidan yang berguna untuk kesehatan. Antioksidan dapat menetralkan radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, bahkan bisa mengurangi jerawat.

2. Pastikan, Makan Terlebih Dahulu Sebelum Ngopi

Sebelum minum kopi, kamu harus makan terlebih dahulu. Nah, pernah gak kamu minum kopi sebelum makan dan setelah itu ingin makan yang manis-manis dengan jumlah banyak? 

Baca juga : 5 Menit Mengenal Kopi Lokal

Minum kopi sebelum makan akan menyebabkan penurunan gula darah secara drastis, inilah yang menyebabkan kamu ingin mengonsumsi makanan manis secara berlebihan karena tubuh kamu sudah kehilangan banyak gula darah.

Berbeda halnya saat kamu sudah makan, kandungan yang terdapat di dalam kopi akan mengurangi asupan glukosa di tubuh sehingga bisa terkurangi. 

Kafein bisa menstimulasi tubuh untuk melepas gula ke darah. Kondisi ini meyebabkan tubuh mengeluarkan asupan gula secara berlebih. 

3. Hindari Penambahan Pemanis

Biasakan minum kopi tanpa ditambah dengan bahan pemanis lainnya. Pada dasarnya manfaat kesehatan jauh lebih penting dan itu bisa diperoleh dengan cara meminum kopi tanpa tambahan pemanis. 

Menambahkan gula bisa memperbesar resiko diabetes. Sebagai alternatif sepintaskopi.com menyarankan mengganti penggunaan pemanis dengan susu rendah lemak yang akan lebih menyehatkan.

Selain berbagai alasan kesehatan, menikmati kopi hitam tanpa gula akan mengajari kau bagaimana menikmati rasa kopi yang sebenarnya. 

Untuk bisa mengetahuinya, kamu juga perlu tau cara menikmati kopi hitam tanpa gula sedikitpun.

4. Nikmati Aroma Kopi Lewat Uap Hangatnya

Kamu bisa menghirup uap kopi yang wanginya bukan main. Hirup secara perlahan dan rasakan aromanya masuk ke hidungmu dan menyebar ke otak. 

Dijamin pikiran akan tenang seketika saat kamu mencoba cara ini. Ini termasuk cara menikmati secangkir kopi yang bisa membawa kamu pada kerileksan yang hakiki.

5. Jangan Minum Kopi yang Terlalu Panas

Kopi dengan suhu terlalu panas bisa membakar lidahmu. Akibatnya, kamu tidak bisa menikmati cita rasa kopi secara maksimal dan itu fatal. 

Baca juga : Cara Membuat Kopi Rumahan Ala Barista Profesional

Sabarlah sejenak, sebelum meminum kopi dan pastikan suhu kopi tidak akan mengganggu indera perasamu. Idealnya, suhu kopi yang pas untuk dinikmati adalah enam puluh derajat celcius.

6. Kenali Berbagai Jenis Kopi Dunia

Eksplorasi semua jenis kopi mulai dari kopi lokal sampai kopi internasional patut kamu coba. Mengenal berbagai macam kopi akan membuat kamu menemukan mana kopi yang benar-benar pas untuk dirimu sehingga kamu bisa selalu teringat dengan kenikmatannya.

Saran pemilihan kopi untuk pemula, pilih kopi-kopi yang memang kamu suka dahulu. Agar kamu tidak trauma saat mencoba menelisik cara menikmati secangkir kopi. 

7. Minum Kopi sesuai Batas Normal

Dilansir dari brilio.net kandungan kafein yang masih bisa ditolerir oleh tubuh adalah 400 mg yang setara dengan 3-4 cangkir. Apabila asupan melebihi batas maksimal maka akan timbul efek cemas, pusing, bahkan hipertensi. 

Setiap jenis kopi yang ada di dalam cangkir kamu akan selalu mempunyai rasa yang beragam. Di sinilah tantangan penikmat kopi untuk menemukan cara menikmati setiap cangkir kopi yang beragam dengan belajar menikmati kopi.

Sumber :

https://bacaterus.com/cara-menikmati-kopi/

https://kumparan.com/kumparanfood/7-cara-sehat-mengkonsumsi-kopi

https://www.brilio.net/kesehatan/5-aturan-minum-kopi-supaya-makin-nikmat-waktu-terbaik-bukan-pagi-180810e.html

https://www.hipwee.com/list/10-cara-menikmati-kopi-yang-unik-dan-keren-versi-gue-kalian-suka-yang-nomor-berapa/

Komentar

Postingan populer dari blog ini

10 Ide Nama Cafe Dan Artinya Rekomendasi Sepintas Kopi

Ide nama cafe dan artinya, Gambar oleh Canva Sepintaskopi.com - Lagi cari ide nama cafe dan artinya. Di sinilah tempat yang tepat untuk para sahabat ngopi semua. Ada sebuah ungkapan nama adalah doa, maka pemberian nama tidak boleh sembarangan ya. Kali ini sepintaskopi.com akan menyajikan dan merekomendasikan 10 ide nama cafe dan artinya spesial untuk kamu. Semoga saja bisa membantu kamu yang sudah punya niat untuk membuka usaha dan bisnis kopi . 10 Ide Nama Cafe Dan Artinya Rekomendasi Sepintaskopi.com Nama cafe bisa menjadi brand yang menjual nantinya, untuk itu perlu dipikirkan dengan baik. Sahabat ngopi bisa coba menggunakan nama-nama cafe berikut ini. 1. Arion Cafe Resto And Bar Ide nama cafe ini cukup mudah diingat meskipun menggunakan bahasa asing. Arti dari arion adalah memesona.  Harapannya para pengunjung bisa terpesona dengan berbagai sajian dan pelayanan di kedai kopi kamu atau bisnis kopi apapun yang kamu jalani. Baca juga :  Best Seller Kopi Kenangan, Menu Terfavorit Di

Takaran Membuat Kopi Hitam yang Pas

Gambar oleh Canva Sepintaskopi.com - Halo sahabat ngopi semua, lagi cari informasi takaran membuat kopi hitam yang pas? Selamat, kamu berada di blog yang tepat. Bagi para pencinta kopi, takaran membuat kopi hitam tidak boleh dianggap sepele loh. Iya, karena inilah yang akan memperkaya cita rasa kopi hitam yang kamu buat.  Pada kesempatan kali ini segenap kru sepintaskopi.com akan membahas tuntas nih mengenai takaran membuat kopi hitam yang pas.  Nah, kami berharap semoga sedikit ulasan takaran membuat kopi hitam ini bisa membantu kamu, sahabat ngopi semua untuk menemukan rasa terbaik kopi hitammu ya. Takaran Membuat Kopi Kapal Api yang Pas Rasa kopi yang spesial akan dirasakan jika mempunyai takaran yang pas. Takaran membuat kopi kapal api juga harus diperhatikan dengan baik.  Baca juga :  Cara Membuat Kopi Hitam Yang Enak Lalu, apa berapa sih takaran membuat kopi kapal api yang akan menghasilkan rasa kopi yang spesial? Di sinilah jawabannya. 1. Takaran Kopi Kapal Api Takaran kopi

Cara Buat Kopi Hitam Yang Pas Dan Mantap Pastinya

Gambar oleh Canva Sepintaskopi.com - Cara buat kopi hitam yang pas pasti berbeda-beda untuk setiap orang. Ada yang suka kopi hitam tanpa gula, ada yang suka kopi hitam pakai gula, ada juga yang suka kopi hitam pake susu.  Sahabat ngopi, semua orang mempunyai caranya masing-masing untuk menikmati secangkir kopi hitam . Pada dasarnya cara buat kopi hitam yang pas sangat tergantung dari selera sahabat ngopi semua. Namun, sekarang ini sepintaskopi.com mencoba untuk menguraikan secara sederhana cara buat kopi hitam yang pas versi kami. Semoga bisa menjadi bahan inspirasi buat sahabat ngopi semua ya. 5 Cara Membuat Kopi Hitam Yang Pas Jika ingin menikmati secangkir kopi hitam yang mantap maka perlu tau juga apa saja peralatan yang diperlukan untuk membuatnya. Alat-alat yang dibutuhkan adalah cangkir, sendok, panci, alat penyaring, dan grinder. Baca juga :  Cara Bikin Kopi Hitam yang Enak Selain peralatan maka dibutuhkan juga bahan yang meliputi kopi (bisa kopi bubuk atau biji kopi), air m